1、1用保鲜膜将卷帘包好备用怎样用黄瓜和胡萝卜做健康寿司，将一整张海苔用剪刀切成两半怎样用黄瓜和胡萝卜做健康寿司，铺上半张海苔怎样用黄瓜和胡萝卜做健康寿司，将黄瓜和胡萝卜切成丝 2将准备好怎样用黄瓜和胡萝卜做健康寿司的寿司饭打松，尽量保持饭粒的完整，松软3将饭由上到下均匀的铺在海苔上，要慢慢的铺饭铺下去的时候要铺松一点，不可以压扁饭粒，这样吃起来才可以保持好的口感4然后放上蟹子。

2、做寿司的红萝卜和黄瓜不要煮熟jbo竞博app，但是需要焯下水，断生味准备材料紫菜4片，熟米饭1碗，寿司醋30克，培根4片，鸡蛋饼适量，胡萝卜一条，黄瓜半条，沙拉酱适量，盐1勺，糖5勺，白醋10勺竹帘上铺一张保鲜膜，依次放上紫菜米饭胡萝卜黄瓜鸡蛋培根。

3、制作步骤1黄瓜胡萝卜切条焯水备用，鸡蛋摊成鸡蛋饼2鸡蛋饼切成长条，跟胡萝卜黄瓜切放一起备用3准备一张保鲜膜铺在寿司卷帘上，放一张海苔4在海苔上铺一层米饭5将黄瓜条胡萝卜条鸡蛋放在米饭的一端6利用卷帘将寿司紧紧卷起定型切成小段即可。

4、1黄瓜胡萝卜和火腿肠分别切成粗细均匀的条状，胡萝卜条在热水中煮2分钟断生后捞出晾凉备用2大米饭中加入寿司醋白糖黑胡椒碎和盐，乘热拌匀3竹帘铺平放上一张烤紫菜，把拌匀的米饭均匀地平铺在紫菜上，再铺上黄瓜条胡萝卜条和火腿肠，放上肉松，挤些沙拉酱4卷成米卷，切成。

5、1 黄瓜胡萝卜切条 步骤step 2 米饭中放入适量韩式辣酱 步骤step 3 用勺子拌匀 步骤step 4 鸡蛋摊成蛋皮 步骤step 5 胡萝卜用油煎一下 步骤step 6 蛋皮切成条状 步骤step 7 寿司帘上铺一张海苔 步骤step 8 再铺一层米饭 步骤step 9 铺上原料 步骤step 10 最后卷起寿司帘，用手轻轻握下。

6、家庭寿司简单做法1 黄瓜，胡萝卜切条将20ml寿司醋放入300g米饭中，搅拌均匀锅中加10ml油烧热，倒入100g蛋液煎成蛋饼将米饭平铺在鸡蛋饼上，放上50g胡萝卜条，50g黄瓜条撒上10g沙拉酱，按紧卷起，切段即可家庭寿司简单做法2 家庭版寿司的做法步骤 准备材料火腿肠，芒果分别切成条竹帘。

7、寿司的家常做法一 胡萝卜黄瓜刨皮切成条生菜叶子洗干净二 锅内烧热水，加点油，这样可以使得过水的菜的颜色漂亮三 先在热水里面放入生菜，过水四 把过好水的生菜放入饭盒内，垫底五 再在热水里面放入胡萝卜黄瓜条，过水六 捞起过好水的胡萝卜黄瓜条，装在盘子内。

8、步骤超级简单1熟的米饭加入一勺寿司醋，拌匀2黄瓜，胡萝卜切成条，用一点盐和醋腌制一下3香肠也切成条4寿司帘上铺一张海苔5海苔上铺拌好的米饭6铺满后，一端放几条黄瓜，胡萝卜和火腿肠7开始卷，借用帘子的力量往前卷8卷好，切开，建议找把快刀，刀上沾点凉水。

9、另起锅烧油，油温7成，热的时候放入黄瓜和萝卜条进行翻炒，等到黄瓜和萝卜条的颜色变暗怎样用黄瓜和胡萝卜做健康寿司了以后，就可以盛出备用了把海苔平铺在案板上，用筷子把大米饭打散平铺在寿司海苔上，再卷入黄瓜条和胡萝卜条，并在黄瓜条和胡萝卜条上面刷上番茄酱和沙拉酱，卷好就可以食用了如果想出去踏青的时候吃，可以。

10、1米饭内倒入一点寿司醋拌匀，胡萝卜，火腿，黄瓜切长条，碗内打入鸡蛋，搅拌均匀2锅内倒入蛋液摊匀，凝固后出锅，切长条，寿司席上铺一层寿司海苔，放入米饭，摊匀3摆上肉松，黄瓜条，火腿，胡萝卜，鸡蛋，卷起来，捏紧，切开，摆盘挤上沙拉酱即可。

11、做寿司的红萝卜和黄瓜不要煮熟，但是需要焯下水，断生味寿司具体做法用料 寿司海苔剩米饭火腿肠黄瓜萝卜米醋糖盐芝麻油 1剩米饭放微波炉里加热一下2将盐糖醋按照1510的比例放到米饭里拌匀，再放点芝麻油3火腿肠和黄瓜分别切成条4寿司帘上面铺上一张。

12、做法 1把胡萝卜黄瓜火腿肠洗好切条备用2在米饭中倒入少量的白醋，热时加醋拌匀，放置凉时再用3把紫菜平铺在竹帘上面，铺上一层米饭轻微按压平整，然后涂抹一层沙拉酱，再依次放入准备好的材料4用竹帘卷起，卷的过程中要压紧5切寿司，切的时候旁边准备一点水，刀上蘸点水。

13、DIY做寿司的做法 做法 1小黄瓜切成长条状， 并将仔去除2加入少许盐巴腌制去水3红萝卜切成成条状4用热水煮熟5煎蛋6切成蛋丝7准备好食材及海苔片8煮好热热的饭加入寿司醋， 搅拌均匀9桌子上铺上保鲜膜， 放上海苔片， 让小朋友自己动手做寿司。

14、3米饭里下入寿司醋，盐4搅拌均匀，此时米饭不那么粘了5卷帘上铺一片海苔，然后铺上米饭用勺子均匀的压平，前端1cm不要铺米饭，否则很难收口6在靠近自己的这一端的米饭上依次摆放黄瓜条，胡萝卜丝，咸蛋黄可以用手慢慢搓成长条，肉松，金大根，火腿条，挤上适量的沙拉酱7将竹帘。

15、2鸡蛋打散，平底锅抹少许油摊成鸡蛋饼待用3胡萝卜洗净后切成条备用4将胡萝卜入水焯一下备用5黄瓜火腿肠鸡蛋饼切条备用6寿司帘平铺，放上紫菜，均匀的铺上米饭，抹适量沙拉酱7铺好的米饭上，放入制作好的配菜8寿司帘往一个方向朝前卷起来即可9卷好的寿司切开。